Las pulseras y bandas y demás dispositivos conectados a los teléfonos inteligentes para monitorear el cuerpo las 24 horas están en auge.

Ahora, atletas de élite no sólo miden su ritmo cardíaco, velocidad o lo que comen, sino también el sueño.

La última tecnología portátil les permite llevar un registro de cuánto duermen y ajustar su entrenamiento acorde a ello.