El Día de la Actividad Física se celebra cada 6 de abril desde el año 2002, fecha institucionalizada por la Organización Mundial de la Salud planteándose como objetivo la necesidad de difundir los beneficios de la práctica de la actividad física por lo menos treinta minutos diarios.

En ese marco, el Gobierno de la Ciudad planificó una actividad libre y gratuita para el próximo sábado, desde las 16, en el Centro de Deportes de la Costanera (Almirante Brown 5294).

Participarán profesores de educación física del municipio del área de deportes, y formarán parte del evento, representantes de la cartera de salud, y los habituales juegos con inflables para los más pequeños.

De lo más destacado de la jornada, el eje central de la convocatoria, será bajo la modalidad de una clase de ritmos abierta, con otras actividades relacionadas al deporte y para todas las edades.

En la ciudadActualmente, la ciudad cuenta con seis espacios fijos donde diariamente se brindan clases libres y gratuitas en más de 20 disciplinas.

Durante el 2016, más de 150 mil personas pasaron por las sedes ubicadas en Parque Garay, Centro Gallego, Estación Belgrano, Sede Costanera, Alto Verde y La Tablada.

Cabe señalar que el Gobierno de la Ciudad brinda clases gratuitas en diversos horarios. Se puede acceder a sesiones de gimnasia, ritmos, aero local, yoga, tai chi, pasando por el tenis, fútbol, vóley, básquet, patin, hockey, entre otras.

BeneficiosLas autoridades vinculadas a la salud, siempre recomienda a la población, que la práctica de actividades físicas, conjurados con una buena alimentación, ayudan a evitar la manifestación de enfermedades cardiovasculares, diabetes, osteoporosis, cáncer de colon y complicaciones con el sobrepeso y obesidad.

El sedentarismo es un importante factor de riesgo de enfermedad cardiovascular y, según datos de diversos estudios, un porcentaje importante de nuestra la población argentina es sedentaria o "cuasi-sedentaria" (con muy poca actividad física).