La secuencia es conocida, llegamos al cine, sacamos las entradas e inmediatamente elegimos que vamos a llevar a la sala para disfrutar las horas que dure el estreno. Sabido esta que muchas veces esas opciones no son las más sanas.

El problema con estas elecciones son la cantidad de calorías que tienen, ya que suelen ser comidas ricas en grasas y azúcar. Hagamos un cálculo rápido:

Cantidad de calorías por alimento

• Pochoclo: es de los snacks más comunes para una película. Tiene 375 calorías por cada 100 gramos.
• Chocolate con leche: una barrita de 100 gramos puede llegar a tener 535 calorías.
• Gaseosas: la bebida cola común tiene alrededor de 41 calorías por cada 100 mililitros consumidos.
• Nachos: contienen 306 calorías por cada 100 gramos.
• Caramelos: los confitados son ricos en azúcar, por ello pueden llegar a contener 382 calorías por cada 100 gramos.

Sin dudas tendremos que cambiar algunos hábitos... ¿No les parece?