¿Estamos preparados para vivir 40 años después de la jubilación?

El Dr. Hugo Valderrama reflexiona sobre la experiencia de vida y la salud del cerebro en los adultos mayores.

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La última información disponible en nuestro país –que es del año 2010- indica que la expectativa de vida es de 77 o 78 años para los hombres y de más de 80 para las mujeres, en promedio. Si hacemos una proyección hacia las próximas décadas, no sería descabellado pensar que esa expectativa podría aumentar hasta los 100 años o más, y llegar a los 115 en el 2070. 

Mientras tanto, en Argentina actualmente la jubilación es a los 60 y 65 años, respectivamente. ¿Estamos preparados –como individuos y como sociedad- para vivir tanto? El máster en Neurociencias Hugo Valderrama reflexionó sobre ello en su columna semanal por Todo Pasa. 

Somos cerebro, el resto es un medio de transporte

El especialista alude, en primer lugar a la “gerontofobia” reinante. “Uno mismo se predispone a ponerse viejo y ya no servir. Si no producís, fuiste”. Sin embargo, la experiencia de vida y los consejos que pueden surgir de ella son muy valiosos. 

“El cuerpo es un medio de transporte, si lo tenemos sano mejor pero podemos estar parapléjicos y cambiar el mundo”, recuerda. 

Cómo mantener el cerebro saludable

Pero también agrega: “el tema es cómo vamos construyendo nuestra vejez, nuestro propio espacio de adulto mayor. Si vos te abandonaste, no hiciste nada por progresar y dar, o fuiste una mala persona, y querés que te escuchen a los 80, eso no va a pasar”. 

No te pierdas la columna completa del Dr. Valderrama: