Detrás de cada abrazo hay beneficios para el bienestar físico y emocional. Estos son nueve de ellos, según estudios.

1- Fortalece al sistema inmunológico

2- Reduce el estrés y la depresión.

3- Es vigorizante, rejuvenecedor, no tiene efectos secundarios desagradables.

4- Es completamente natural y orgánico.

5- Experimentos han demostrado que pueden hacer que la gente tenga mejor autoestima, afectan positivamente a las habilidades lingüísticas y el coeficiente intelectual de los niños, y ayudan a mejorar la actitud mental.

6- Es una forma especial de terapia de contacto que contribuye significativamente en el proceso de sanación de una persona y a su salud en general.

7- Investigaciones sugieren que cuando una persona abraza o toca a otro, en realidad fortalece su cuerpo estimulando el nivel de hemoglobina que transporta el oxígeno a los tejidos. Cuando estos reciben oxígeno, tienen una nueva energía que continua rejuveneciendo el cuerpo.

8- Ayuda a disminuir las posibilidades de que se presenten síntomas de senilidad en personas mayores de 70 años.

9- Aumenta la vitalidad, curiosidad, capacidad para resolver problemas y en general el bienestar físico, y mejora sustancialmente el progreso en el desarrollo de un recién nacido.