El Área de Salud de la Municipalidad de Reconquista recuerda que mañana, viernes 19 de octubre, se conmemora el Día Mundial del Cáncer de Mama.

Por lo tanto se recomienda hacerse estudios si:

-Tiene 40 años o más y no se ha realizado una mamografía en el último año.

-Es una mujer de 35 años o más y tiene una madre o una hermana con cáncer de mama o antecedentes previos de cáncer mamario, uterino, ovárico o de colon.

-No conoce el procedimiento o necesita ayuda para aprender a realizarse el autoexamen de mamas.



Prevención

El tamoxifeno está aprobado para la prevención del cáncer de mama en mujeres de 35 años en adelante que estén en alto riesgo. Analice esto con el médico.

Las mujeres que están en riesgo muy alto de sufrir cáncer de mama pueden pensar en someterse a una mastectomía preventiva (profiláctica). Se trata de una extirpación quirúrgica de las mamas antes de que el cáncer de mama se haya diagnosticado alguna vez. Las posibles candidatas abarcan:

* Mujeres a quienes ya se les ha extirpado una mama debido a cáncer
* Mujeres con fuertes antecedentes familiares de cáncer de mama
* Mujeres con genes o mutaciones genéticas que aumenten el riesgo de padecer este tipo de cáncer (como BRCA1 o BRCA2)

El médico puede realizar una mastectomía total para reducir el riesgo de cáncer de mama. Esto puede disminuir, pero no eliminar, el riesgo de este tipo de cáncer.

Muchos factores de riesgo, como los genes y los antecedentes familiares, no se pueden controlar. Sin embargo, consumir una alimentación saludable y realizar unos cuantos cambios en el estilo de vida pueden reducir la posibilidad total de cáncer en general.

Todavía hay poco consenso respecto a si los cambios en el estilo de vida pueden prevenir el cáncer de mama. El mejor consejo es consumir una alimentación bien balanceada y evitar centrarse en un alimento para "combatir el cáncer". Las pautas dietarias de la Sociedad Americana del Cáncer (American Cancer Society) para la prevención del cáncer recomiendan que la gente:

* Escoja alimentos y tamaños de las porciones que fomenten un peso saludable
* Escoja productos integrales en lugar de productos de granos refinados
* Coma cinco o más porciones de frutas y verduras cada día
* Limite las carnes rojas y procesadas en la alimentación
* Reduzca el consumo de alcohol a un trago por día (las mujeres que están en alto riesgo de cáncer de mama deben pensar en no tomar alcohol en absoluto