Un estudio evaluó las consecuencias del uso diario que hacen los adolescentes de TikTok y encontró una larga lista de consecuencias negativas, que están relacionadas directamente con el bienestar mental y emocional.
La investigación fue realizada por la Universitat Pompeu Fabra (UPF) en colaboración con la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), ambas en España, y publicado en la revista Nature, y allí se encontró que el 20,22% de los adolescentes de entre 12 y 18 años pasa más de dos horas al día en esta plataforma.
Un rango de tiempo que supera el límite recomendado para el uso de redes sociales y que está generando una serie de efectos adversos sobre la salud mental.
Qué consecuencias hay en el uso continuo de TikTok
Al desconectarse de la aplicación, la mayoría de los adolescentes reportaron sentimientos de baja autoestima, estrés y una creciente incapacidad para establecer límites en su tiempo de consumo. Según el estudio, las mujeres son las más afectadas, con un 24,3% de ellas dedicando más de dos horas diarias a TikTok, frente al 15,4% de los chicos.
Aunque los investigadores, liderados por Mònika Jiménez, señalan que aún no se puede establecer una relación de causa-efecto definitiva entre el uso de redes sociales y el aumento de trastornos de salud mental en los jóvenes, los datos sugieren una correlación preocupante.
“Estos datos sí nos dan pistas para trazar una correlación entre la subida de las patologías mentales registrada entre las chicas en los últimos años y ese mayor consumo de aplicaciones como TikTok. Sabemos que puede afectar a la autopercepción física, y ellas son las que más sufren ese tipo de trastornos”, afirmó Jiménez.
El estudio confirma hallazgos de investigaciones internacionales que indican que pasar más de dos horas al día en redes sociales está asociado a problemas de autoestima en la imagen corporal, una percepción negativa de la salud mental y un mayor riesgo de estrés psicológico o incluso de ideas suicidas.
Estos efectos son especialmente preocupantes durante la adolescencia, una etapa en la que suelen aparecer casos como los trastornos de la conducta alimentaria (TCA).
En España, los TCA afectan a un 6,4% de las mujeres de entre 12 y 21 años, con unas 400.000 chicas diagnosticadas, según datos de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG).
Este vínculo entre el consumo de TikTok y los TCA no es casual, ya que la plataforma fomenta contenidos que pueden influir negativamente en la percepción corporal, especialmente entre las chicas, quienes consumen mayormente vídeos de moda, belleza y baile, según los resultados del estudio.