Desde la Municipalidad de Santa Fe realizaron una serie de recomendaciones para prevenir golpes de calor durante estos días en los que hay alerta amarilla por las altas temperaturas. Con el fin de proteger a la población, las autoridades instaron a tomar precauciones especiales, sobre todo en las horas más calurosas del día.
Uno de los consejos fundamentales es mantener una hidratación constante, recomendando beber agua de manera regular sin esperar a tener sed.
Para los adultos, se sugiere consumir al menos dos litros de agua por día. La hidratación es vital para evitar el agotamiento y la deshidratación, condiciones que pueden derivar en problemas graves de salud.
Asimismo, las autoridades indicaron que es imprescindible evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas, que es cuando la radiación solar es más intensa. En caso de tener que salir, se aconseja buscar sombra y permanecer en lugares ventilados, preferentemente con aire acondicionado o ventiladores.
Además, se alertó sobre los síntomas que pueden indicar un golpe de calor. En caso de presentar una temperatura corporal superior a 39°C, náuseas, vómitos, mareos, desmayos, sed intensa, sequedad en la boca, sudoración excesiva, piel seca, dolor abdominal o de cabeza, es fundamental solicitar atención médica de inmediato.
Las autoridades locales recordaron que la prevención es clave y que, en caso de duda, lo mejor es consultar a un profesional de la salud para evitar complicaciones. La ciudadanía debe estar atenta a estos consejos y protegerse adecuadamente frente a las altas temperaturas.